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mercoledì 31 agosto 2016

BODY PAINTING

Il Body Painting è una delle arti del corpo che consiste nel dipingere il corpo umano a scopo ornamentale. Anticamente, la pittura del corpo veniva utilizzata per scopi religiosi, rituali, propiziatori o apotropaici nonché protettive, dato che, secondo alcuni autori, il colore teneva lontani gli insetti e formava uno strato protettivo contro le intemperie.

Nella pittura corporale moderna i colori naturali sono affiancati da colori acrilici e sintetici fatti dalle più importanti case di cosmetici internazionali. I colori con cui il body painting viene eseguito, a differenza di quelli dei tatuaggi, hanno durata limitata ed il tempo di permanenza di questi ultimi sui corpi dipinti varia da qualche ora a qualche giorno.
Sono colori che non recano danni alla salute della pelle. La durata del disegno varia a seconda dei pigmenti utilizzati:

L'henné, di origine naturale, ha una durata che può oscillare da una a due settimane.
Le tempere, di origine naturale, hanno una durata di qualche ora (svaniscono con la doccia).
Gli acrilici, di origine artificiale, hanno una durata che varia da qualche ora ad un giorno (svaniscono con la doccia). [fonte: wikipedia]


In questo anno scolastico abbiamo voluto approfondire, con le nostre allieve, il tema del Body Painting organizzando corsi con la painter Lucia Postacchini di indubbia fama internazionale. 













Grazie a queste esperienze le nostre allieve hanno potuto migliorare la loro abilità per poi partecipare a varie iniziative tra cui il Concorso di Body Painting a Trodica di Morrovalle dove la nostra allieva Sara Salvatore ha vinto il 2° premio!


 











Ed ecco i lavori delle allieve al Concorso Internazionale BODY ART di Porto San Giorgio!

Video Concorso BODY ART - Porto San Giorgio




giovedì 28 luglio 2016

Frizzabella fai da te! 
Ci avete mai provato? il risultato è sorpendente! 

Torni da una giornata stressante di lavoro o di studio e desideri rilassarti? Non c'è niente di meglio che fare un bagno con delle apposite sfere effervescenti che incrementano il benessere del corpo grazie alle dolci fragranze di cui sono dotate. Arricchite con oli e burro causano un effetto crema sulla pelle. Anti-stress, ammorbidenti, alle erbe addolciscono l'umore e sono una lieta coccola per sé stessi. Vediamo come realizzare una di esse.

Ingredienti:
- 100 grammi di bicarbonato
- 50 grammi di acido citrico
- 2 cucchiai di burro di cacao
- 10 gocce di olio essenziale a scelta
- colorante e alcool buongusto
- eventuali gocce di olio di jojoba, essenza ai frutti di bosco
- stampini o due lati di palline da decoupage

Prendi del burro di cacao e fallo sciogliere a bagnomaria; dopo di che toglilo e fallo raffreddare per qualche minuto (non deve diventare del tutto freddo). Frattanto, in un'altra scodella, metti 100 grammi di bicarbonato con 50 grammi di acido citrico(acquistabile in ogni farmacia) e colorante in polvere di un qualsiasi colore in base alla fragranza che preferiamo; miscelali per bene e poi unisci il burro di cacao sciolto evitando che vengano a formarsi i grumi e colorando i vari ingredienti. Dare delle spruzzate dell'alcool buongusto per controllare la compattezza: se il composto si sgretola nelle mani, allora si continua a mescolare spruzzando sempre finché non risulta compatto.

Terminata l'operazione, si versano dieci gocce di olio essenziale (non di più). Si possono anche aggiungere 30 gocce di essenza ai frutti di bosco e 3 cucchiaini di olio di jojoba.
Per rendere le bath balls più allegre puoi aggiungere agli ingredienti una manciata di brillantini iridescenti o qualche goccia di colorante naturale, spruzzare alcool buongusto per controllare la compattezza ed evitare grumi.

Crea delle palline della dimensione che vuoi e falle asciugare in un posto secco (se è una giornata soleggiata conviene farle asciugare proprio fuori. Passati dieci giorni le bath balls o ballistiche (come vengono chiamate) sono pronte da adoperare nella vasca da bagno provocando un effetto effervescente.

Un'altra soluzione è mettere l'impasto in uno stampo simile a quello dei cubetti di ghiaccio premendo forte su di essi con del silicone per coprire tutti i vuoti di aria e rinchiuderli nel congelatore. Quando l'impasto è divenuto solido si avvolgono le diverse forme realizzate nella carta stagnola e le si conservano dentro al frigorifero. E ogni volta potrai prenderle dal frigo per impiegarle.

Più semplicemente si può usufruire di due parti uguali di palline da decoupage riempendo entrambe e pressando sempre di più fino a quando i due lati saranno completamente colmi; elimina la polvere in eccesso per poi continuare a pressare. A questo punto compi un movimento rotatorio e togli nuovamente la polvere che fuoriesce. Adesso i due lati sono perfettamente uniti. Picchia piano sul lato della palla superiore e, con un movimento rotatorio, lentamente solleva il suddetto lato. Gira la palla dall'altro lato e fai la stessa cosa. La tua ballistica è pronta! Avvolgila in una pellicola trasparente e tutte le volte che vuoi adoperarla per farti un bagno rilassante basta prenderla e scioglierla in acqua.

·      Non dimenticare mai di conservarle nel frigo o avvolte in una pellicola trasparente o carta stagnola. 

tratto da: http://beauty.pianetadonna.it/come-realizzare-sfere-effervescenti-per-il-bagno-6418.html#steps_8

Ecco le nostre allieve mentre realizzano

le Frizzabella per il pediluvio... 

E guardate che risultati!!




 

A.F. 2015/2016

mercoledì 6 luglio 2016

La dieta last minute.... Davvero funziona??



La dieta last minute, o dieta dell'ultimo minuto, è il percorso più rapido che tutti sanno essere sbagliato, ma che alla fine, più o meno tutti hanno seguito o desiderato seguire almeno una volta nella vita. Si va dalle più o meno credibili: la dieta a zona, la dieta dei tre giorni, la dieta proteica; alle più fantasiose diete del minestrone, del frullato, del panino.

Una dieta last minute non dovrebbe essere protratta per più di 2 settimane, pena un abbassamento del metabolismo devastante a lungo termine, problemi di carenza di nutrienti, debolezza, amenorrea per le donne, squilibri ormonali, ecc. NON ESISTONO MIRACOLI!
Il processo di dimagrimento è lungo e complicato. Per ottenere i risultati occorre avere COSTANZA. 

Uno degli errori più comuni che le persone fanno è quello di mangiare poco o addirittura non alimentarsi affatto!!!
La riduzione dell'alimentazione viene vista, dall'organismo, come una minaccia alla sopravvivenza. Dopo pochi giorni (periodo in cui solitamente si dimagrisce rapidamente) il nostro corpo avverte un segnale di allarme e inizia a diminuire il consumo di energie ed  il metabolismo inizia pian piano ad abbassarsi.
Le calorie che utilizza NON PROVENGONO dal GRASSO ma dal muscolo perché il grasso (in giusta percentuale) è salvavita!
Diminuendo la massa magra il metabolismo si abbassa ulteriormente!!! Quindi, qual è la soluzione secondo voi?
DOBBIAMO AUMENTARE IL METABOLISMO!!

MA COME?
È TUTTA QUESTIONE DI EQUILIBRIO TRA CALORIE INTRODOTTE E QUELLE "BRUCIATE" (UTILIZZATE)  
quindi:
Ø  AUMENTANDO LA MASSA MAGRA, nello specifico quella muscolare, aumento la quantità di calorie utilizzate;
Ø  INTRODUCENDO UN'ALIMENTAZIONE ADEGUATA riduco le calorie introdotte, in particolar modo quelle nocive all'organismo;
Ø  PRATICANDO ATTIVITA' FISICA aumento la quantità di calorie utilizzate, intesa, per chi non ha mai frequentato palestre ed è totalmente sedentario, come attività moderata tipo semplici camminate.

In pratica la regola d’oro per dimagrire e restare magri è L'ATTIVITÀ FISICA ad una certa intensità ed UN'ALIMENTAZIONE EQUILIBRATA!
Tutto il resto è fumo e pure nocivo per l'equilibro dell'organismo.

Dott.ssa Stefania Romandini

Biologo Nutrizionista

martedì 7 giugno 2016

Il trucco sposa


LA SPOSA, la dea assoluta dell'evento; la sua bellezza rifletterà l'intensità delle emozioni vissute in quell'indimenticabile giorno.


Il MAKE-UP dovrà valorizzare queste emozioni e illuminerà la personalità di ciascuna donna… 
La professionalità e competenza di una MUA passano attraverso molteplici ore di allenamento, studio ed esperienza maturata. Complimenti a tutte le allieve per l'impegno ed i risultati ottenuti.

SPEM Formazione


















lunedì 11 aprile 2016

Visita guidata alla SPA 

 Per la formazione delle nostre allieve è importante anche conoscere il mondo della SPA e per farlo al meglio si sono recate presso la VILLA SUSANNA DEGLI ULIVI a Colonnella.

Per tutte voi Beautician vi mostriamo qui di seguito il percorso SPA ideale consigliato alle nostre allieve e alcune foto dell'evento.


Per ottenere un benessere psico-fisico è necessario stimolare il metabolismo attraverso uno scambio termico che si raggiunge con l’alternanza di ambienti caldi e ambienti freddi seguita da un periodo di rilassamento.
Prima di iniziare qualsiasi percorso è fondamentale fare una doccia tiepida e asciugarsi bene: oltre che per motivi di igiene, questo favorirà i benefici processi di sudorazione all'interno degli ambienti caldi.

PERCORSO SAUNA IDEALE

  1. BAGNO DI VAPORE o BAGNO TURCO (per circa 15 min): è un ambiente nel quale la temperatura è di circa 45/50°C mentre il tasso di umidità raggiunge il 100%; la sinergia tra vapore e calore esplica effetti benefici sull’apparato respiratorio, stimola la microcircolazione sanguigna, favorisce l’ossigenazione del sangue e purifica delicatamente la pelle, che risulta immediatamente morbida e setosa.
  2. CASCATA DI GHIACCIO: consente di riequilibrare la temperatura corporea e la pressione arteriosa stimolati dal caldo della sauna e favoriscono l’eliminazione della tossine e delle scorie.
  3. RIPOSO in stanza salina
  4. TISANA o BEVANDA: reintegrare i liquidi persi durante la fase di sudorazione assimilando bevande leggere e riequilibranti come tisane, tè, acqua.
  5. SAUNA FINLANDESE (per 8-10 min): la sauna finlandese è un ambiente secco in cui la temperatura arriva fino a 90°C.  Il caldo agisce sull’apparato circolatorio favorendo l’ossigenazione di vasi sanguigni e stimolandone la circolazione. Il metabolismo si rinforza ed aumentano le difese del sistema immunitario, mentre la pelle subisce un processo di purificazione. Molto apprezzata anche contro i dolori reumatici poiché il caldo secco rilassa i tessuti e le muscolature donando un piacevole sollievo. 
  6. RIPOSO IN AREA RELAX (per circa 15 min.): la fase di rilassamento avvolti negli accappatoi è assolutamente necessaria in quanto consente di ristabilire il perfetto equilibrio psico-fisico dopo gli stimoli scaturiti dagli scambi termici precedenti.
  7. PERCORSO KNEIPP: passeggiando nelle vasche ad acqua fredda e calda si effettua una vera e propria ginnastica vascolare.
  8. IDROMASSAGGIO: un piacevole trattamento per stimolare i muscoli ed il tessuto sottocutaneo, contrastare gli eccessi ed i ristagni di adipe, favorendo un’azione purificante, rassodante e tonificante.






                                      

                                      

sabato 9 aprile 2016


 Scopri cosa si nasconde dietro il look perfetto per la sfilata di...
MISS MAMMA ITALIANA 

Miss Mamma Italiana è un concorso nazionale di bellezza e simpatia riservato a tutte le mamme di età compresa tra i 25 e i 45 anni, con fascia “Miss Mamma Italiana GOLD” per le mamme dai 46 ai 55 anni.
Lo scopo principale del Concorso è quello di valorizzare al massimo la figura della Donna e, in modo particolare quello della Mamma, colei che con amore e dedizione si occupa dell’educazione dei figli, della cura della casa… per dirla con un luogo comune… l’angelo del focolare. 
(fonte: missmammaitaliana.it)

Per valorizzare al meglio tutte le miss, sono intervenute allieve ed ex allieve della SPEM Formazione per realizzare il trucco in tema con la sfilata. Ogni Miss è stata truccata per poter sfilare con un trucco Vintage.
E' stato realizzato su di loro un Make-Up a prova di riflettori per un look scintillante.
c/o Dimora di Bacco - Monteprandone
Ph Federico Del Zompo
MUA: Gloria Di Girolamo - Sara Salvatore - Zaira Giada Regazzo - Mara Merli
Presentatrice: Antonella Paolini
Direttore artistico: Tarantello Loreto Cesare
Aprile 2016











martedì 5 gennaio 2016

Carissime Beauticians, 
apriamo in bellezza il nuovo anno!!!

La SPEM Formazione è lieta di presentare il seminario sui  
“Trattamenti corpo”, 
che si terrà mercoledì 20 gennaio 2016 
dalle ore 09:00 alle ore 18:00.